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Allenamento funzionale fasciale con blackroll è un libro scritto da Lutz Graumann, Marcel Andra, Torsten Pfitzer pubblicato da Calzetti Mariucci nella collana Allenamento sportivo x Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e offrirti servizi in linea con le tue preferenze.
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Gli studi di fitness ora includono strumenti di allenamento come rulli in schiuma solida o bastoncini da massaggio, con l'aiuto dei quali è possibile "elaborare" la fascia. Ma cosa c'è esattamente dietro l'effetto assunto e chi beneficia di un allenamento di fascia? Anatomia della fascia . Alla biologia molecolare intorno al volgere del millennio, i muscoli erano al centro della medicina ...
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